Categoria: Saúde

O colesterol é uma gordura vital para o funcionamento normal do corpo human, porém, níveis elevados deste lípidio no sangue pode causar problemas sérios de saúde, como problemas cardiovasculares e enfartos. O Serviço de Saúde Britânico (NHS) recomenda “evitar comer alimentos gordurosos e manter uma dieta equilibrada”. Confira seis superalimentos que ajudam a reduzir o colesterol: 1. Alimentos à base de…

A fibra é um nutriente essencial, parte integrante de uma dieta saudável e equilibrada e pode ajudar à manutenção do bom funcionamento do sistema digestivo. É encontrado em inúmeros alimentos vegetais ricos em carboidratos, tais como pão integral, fruta, legumes e leguminosas. A fibra aumenta a saciedade e reduz ainda o número de calorias dos alimentos absorvidas pelo organismo,…

O uso abusivo de computadores e de aparelhos eletrônicos com acesso à internet vem crescido vertiginosamente nos últimos anos. Atualmente é um pecado de 8 a 10% da população brasileira. O uso prolongado destes aparelhos interfere nas interações sociais, pessoais e familiares das pessoas. “Complicações como dependência do uso da internet e prejuízos na qualidade…

Organização Mundial de Saúde (OMS) faz um alerta: “se não agirmos rapidamente, em 2030 a depressão será a principal doença a afetar a população a nível global”. Mas afinal o que é a depressão? Trata-se de uma patologia mentla – e pode afetar qualquer pessoa em qualquer época. Ainda assim, o tratamento tem uma taxa de…

Você está sempre cansado, mentalmente esgotado e desmotivado? Não se desespere porque não está sozinho – aliás, um estudo britânico aponta que cerca de 75% da população não vive plenamente, mas sim em ‘modo de sobrevivência’. No entanto, não temos apenas notícias ruins. Várias pesquisas conduzidas nos últimos 20 anos revelam que os indivíduos têm mais…

Uma campanha da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) alerta para os riscos da exposição excessiva de crianças e adolescentes a exames de diagnóstico por imagem como tomografias computadorizadas e raios x. A proposta é estimular o uso racional dessas ferramentas, contando com o apoio de pais e profissionais de saúde. Também há a preocupação, por…

O Brasil registrou até 8 de outubro 2.044 casos confirmados de sarampo, sendo 1.629 no Amazonas e 330 em Roraima. Casos isolados foram identificados em São Paulo (3), no Rio de Janeiro (18), no Rio Grande do Sul (36), em Rondônia (2), em Pernambuco (4), no Pará (17), em Sergipe (4) e no Distrito Federal…

Dores nas costas são uma queixa comum em gestantes, geralmente a partir do segundo e terceiro trimestre e até no pós-parto. Os incômodos são mais frequentes na região lombar da coluna vertebral e podem prolongar-se até a região sacroilíaca, pélvis e, por vezes, pode acometer as pernas. Segundo o ortopedista, cirurgião de coluna vertebral e…

A tensão pré-menstrual (TPM) ainda gera muitas dúvidas para o universo feminino. Durante este período, mudanças físicas e psicológicas acontecem, em diferentes intensidades, o organismo das mulheres. Muitas vezes tratada como “frescura”, o tema ainda é muito controverso. De acordo com a ginecologista e obstetra, Dra. Érica Mantelli, a TPM não só existe, como atinge…

A mistura de celular e direção é perigosa e ocupa a terceira colocação entre as causas de morte em acidentes de trânsito no país, segundo a Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet). Com o objetivo de alertar a população sobre os riscos da combinação, a Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) lança a campanha “Neuro…