Sua Radio Online Clique AquiDistúrbios alimentares são uma realidade que pode ter início na infância
Anorexia ou bulimia nervosa são distúrbios mentais que se relacionam com a alimentação e que comummente se associam à adolescência, por ser nesta faixa etária que mais predominam os casos, contudo, os casos não são exclusivos desta idade. Um estudo apresentado esta semana pela Jama aponta que são cada vez mais os casos de crianças […]
O que dizem as unhas sobre a sua saúde? Muito, ao que parece
Porque o corpo é uma ‘máquina’ complexa, quando alguma parte não está bem o corpo faz por o avisar através de outras partes do corpo. Por exemplo, uma má digestão pode indicar demasiado nervosismo ou ansiedade e queda de cabelo pode querer dizer que lhe falta algum nutriente. Também as unhas têm esta missão, ainda […]
Por que não conseguimos parar de espremer espinhas?
Se a espinha ou substância infectada – como o pus – não for extraído facilmente e com pouca pressão, poderá então alojar-se ainda mais fundo na derme e contribuir para o alastramento da inflamação, causando inclusive cicatrizes permanentes e a corrosão da pele”, explica Michael Olding, dermatologista e chefe do departamento de cirurgia plástica da Faculdade […]
Depressão e ansiedade podem causar dores crônicas, diz OMS
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que o Brasil é o país com maior taxa de transtorno de ansiedade no mundo. Outro levantamento da instituição aponta que a depressão deve se tornar a doença mais incapacitante do mundo até 2020. Em um cenário como esse, crescem os estudos e tratamentos que visam melhorar […]
6 atitudes para engravidar com saúde em 2019
Para algumas mulheres ser mãe é um dos momentos mais importantes em suas vidas. E para que esse momento seja de felicidade e saúde, é preciso garantir que tudo esteja em ordem e que a mulher esteja preparada antes de engravidar. Pensando nisso, a ginecologista e obstetra de São Paulo, Dra. Maria Elisa Noriler dá […]
Sente dores na gestação? Fisioterapeuta indica práticas
A gravidez é um período de grande importância na vida de qualquer mulher, mas também pode ser marcado por desconfortos e fortes dores no corpo, impossibilitando a gestante de realizar tarefas simples do dia a dia. A fisioterapeuta Patricia Prieto, do Espaço Pathricia Prieto, em São Paulo, afirma que esses incômodos são imprevisíveis, mas que […]
7 dicas para melhorar a saúde vascular
Embora a genética esteja associada ao aparecimento de doenças em artérias e vasos sanguíneos, existem alguns cuidados que podem ser tomados para afastar esse risco. “Quando melhoramos a circulação sanguínea, por meio da alimentação, do exercício e de outros hábitos de vida, evitamos doenças ou a piora de um quadro”, ressalta a cirurgiã vascular e […]
Dietas radicais podem causar a queda dos cabelos, adverte médico
As dietas restritivas podem alterar o funcionamento do organismo, causando, além de muito estresse, a queda massiva de cabelos. Por conta destas restrições alimentares e dos cortes radicais de alimentos com proteínas e vitaminas, muitas pessoas que estão tentando perder peso notam que, além dos quilos, parte dos fios são perdidos. Isto acontece devido à […]
Beber mais de uma cerveja por dia aumenta risco de doenças; veja quais
Quem consome álcool deve limitar a ingestão somente a uma bebida por dia, de modo a evitar o aparecimento de doenças relacionadas com essa substância. O professor Jurgen Rehm, consultor da Organização Mundial da Saúde (OMS), alerta que apesar de não existir um limite seguro para o consumo de álcool, uma bebida por dia é ainda […]
Como aliviar dores no corpo com exercícios de respiração
Respirar é uma atividade tão comum para o nosso corpo, que não temos o hábito de nos atentar a ela. A consequência disso é uma respiração curta, que está diretamente associada a problemas como estresse, ansiedade e insônia. A fisioterapeuta Patrícia Prieto, do Espaço Pathricia Prieto, em São Paulo, afirma que para pacientes com dores […]
