Para hidratar de forma eficaz os cabelos encaracolados, bastam dois ingredientes. E estão na sua cozinha! As propriedades do mel e do abacate são extremamente reparadoras...
A aveia é um dos cereais mais equilibrados para incluir na sua dieta. É rica em nutrientes que favorecem a saúde e pode também ser uma...
A canela é uma especiaria popular e tem sido associada a vários benefícios para a saúde, como melhor controle do açúcar no sangue e redução de...
A vitamina D é conhecida como a vitamina ‘do sol’. É um nutriente essencial, que ajuda a manter os ossos saudáveis e fortes, ajuda no crescimento...
Comeu demais e sente um peso na consciência (e no corpo)? Ora, saiba que não está só e que divide a ‘desgraça’ da maioria dos brasileiros....
café é umas das bebidas mais apreciadas em todo o mundo. E a verdade é que, quando ingerido com moderação, oferece uma série de benefícios para...
A inflamação é a resposta natural do corpo a lesões ou infecções, muitas vezes causando vermelhidão localizada, inchaço, dor ou calor. A inflamação das articulações, incluindo...
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