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Saúde

Lábios secos? Culpe estes erros que nem se percebe ao cometer

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Lábios secos e rachados fazem mais do que estragar um sorriso. Podem ser dolorosos, principalmente quando sangram. São mais frequentes com o frio do inverno, porém, a exposição ao sol também pode ser bastante agressiva.

Há hábitos do seu dia-a-dia que estão a prejudicar a saúde dos seus lábios. Confira:

Lamber os lábios

A saliva contém enzimas que secam e irritam a pele dos lábios.

Andar muito de avião

Sabe-se que o ar nos aviões desidrata seriamente. A baixa humidade e a alta altitude sugam a humidade da pele, incluindo os lábios.

Escovar demasiado os dentes

Sim, escovar os dentes regularmente manterá as cáries afastadas e é essencial para a higiene oral, mas a escolha errada da pasta de dentes pode afetar os seus lábios.

Tomar banho com água muito quente

A água quente lava os óleos protetores da pele, deixando-a seca. Opte por água morna.

Não usar proteção solar

Um dos maiores erros é não proteger a pele delicada dos lábios dos raios UV

Respirar pela boca

Os lábios secos vêm da falta de hidratação, que também pode ser causada pela respiração pela boca, e não pelo nariz.

Aquecimento interno

Os sistemas de aquecimento interno sugam a humidade do ar e podem contribuir para a pele seca e lábios gretados.

Medicação

Se um medicamento pode causar boca seca, também pode causar lábios gretados.

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