Saúde

Entenda por que não usar enxaguante bucal após exercício físico

Uma experiência realizada por cientistas do Reino Unido e da Espanha, revelou que o enxaguante bucal pode acabar com uma das vantagens da atividade física

Pode parecer completamente sem sentido, afinal, por que não se deve praticar exercício e, em seguida, usar um enxaguante bucal? O que uma coisa tem a ver com a outra? A ciência explica!Nos anúncios televisivos o processo parece simples e completamente eficaz. Um individuo escova os dentes, bochecha com o enxaguante e, então, a partir dai a sua higiene bucal está 100% garantida. Mas, já se perguntou qual será o preço que a sua saúde paga por essa quantidade de químicos que coloca na boca?

Uma experiência realizada por cientistas do Reino Unido e de Espanha, publicada no periódico Science Direct, revelou que ao usar o enxaguante bucal logo após o exercício acaba com uma das vantagens da atividade física: a redução da pressão arterial.

Quando nos exercitamos, os vasos sanguíneos abrem-se por conta do óxido nítrico, dilatando-os, e assim a pressão arterial diminui, o que beneficia a prática de exercício e a saúde em geral.

Por muito tempo acreditava-se que os vasos permaneciam dilatados apenas pelo período de tempo que durava a atividade física, entretanto, foi apurado que após esse período a pressão se mantém baixa graças à forma como as bactérias interagem com o composto nitrato.

O nitrato é absorvido pelas glândulas salivares e excretado com saliva na boca. Dali, algumas bactérias usam o nitrato e convertem-no em nitrito, que é engolido com a saliva, é absorvido pela circulação sanguínea e volta ao óxido nítrico, o que mantém os vasos dilatados e diminui a pressão.

Sendo assim, se um enxaguante bucal antibacteriano for utilizado, esse sistema será interrompido, e a pressão sanguínea voltará a aumentar após a atividade física.

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