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Saúde

O suco verde de limão e coentro para uma pele sem rugas e luminosa

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Tanto o limão como o coentro são ricos em vitamina C, um super antioxidante que combate o envelhecimento precoce da pele e do corpo em geral, conforme explica um artigo publicado no portal Nueva

Mujer.

Ambos os alimentos têm ainda um efeito detox e contribuem para a perda de peso.

Segundo

Shilap Arora, nutricionista macrobiótica, “um simples suco verde caseiro age como uma esponja e limpa o seu sistema por dentro. Como todos sabemos, um sistema limpo também resulta numa pele mais jovem e luminosa”.

 

Não espere mais. Experimente já este suco verde de limão e coentro:

Ingredientes

– 1 xícara de folhas frescas de coentro;

– 2 colheres (sopa) de suco de limão;

– água a gosto

Preparação

Num liquidificador, coloque o coentro e o suco de limão. Acrescente água conforme necessário e bata até obter uma bebida homogênea. Se a consistência ficar muito densa, adicione mais água.

Se quiser, pode ainda acrescentar algumas folhas de hortelã.

 

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