Connect with us

Saúde

Perca peso com este suco verde de pepino e hortelã

Published

on

Se está tentando emagrecer seguramente já experimentou um pouco de tudo. Porém, você irá se surpreender ao saber que há uma solução eficaz e saborosa que se resume a um simples suco verde de pepino e hortelã.

De acordo com o portal Food NDTV, o pepino é um ingrediente 90% composto por água, ajudando assim a limpar o corpo e facilitando o processo digestivo, ou seja, contribuindo para a perda de peso. Adicionalmente, está repleto de antioxidantes, elementos vitais para que o organismo consiga combater diferentes vírus e doenças.

E o melhor é que o suco verde é super fácil de preparar. Eis a receita:

Ingredientes

– 1 pepino pequeno, descascado e picado;

– 10 folhas de hortelã;

– 1 xícara de água;

– 2 ½ colheres (sopa) de suco de limão;

– uma pitada de pimenta-do-reino.

Preparação

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo. Beba a seguir.

Noticias ao minuto

 

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Direitos Reservados © 2020 De Fato Rondônia, Por Anderson Leviski

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
WhatsApp Fale via: WhatsApp